Ecco la prima scuola di corsa del Canton Ticino!

Cos'è?

Un allenamento completo che fornisce tutti gli elementi utili per godere dei benefici della corsa.

Per chi?

Per tutti: principianti e avanzati.

Perché?

Per provare un’alternativa all’allenamento di corsa continua, con l’aggiunta di esercizi di potenziamento e di forme ginniche a favore della flessibilità.

Quando?

Secondo programma sottostante e in funzione di nuove richieste.

Con chi?

Luigi Nonella, Romina Prandi e Silvia Gruber.

Corsi di corsa in corso:

Costo?

10 lezioni: Fr. 150.-
Annuale: 1 corso settimanale: Fr. 400.-
Annuale: 2 corsi settimanali: Fr. 600.-
Annuale: 1 corso settimanale, con piano d'allenamento: Fr. 800.-
Annuale: 1 corso di corsa e 1 corso in palestra: Fr. 850.-
Annuale: 1 corso di corsa, 1 corso in palestra, con piano d'allenamento: Fr. 1’100.-
Gli abbonamenti annuali seguono il calendario scolastico da settembre a giugno

Siamo certificati QualiCert, richiedici l’attestato per poter beneficiare del rimborso della cassa malati

Viktor Röthlin: "Accanto ad una corretta scarpa ci vuole una corretta tecnica per restare sani e avere successo nella corsa!"