Cosa?

Circuit training molto variato con trasformazioni in bicicletta
Potenziamento muscolare
Ginnastica preventiva per salvaguardare colonna e articolazioni

Per chi?

Ciclisti che riconoscono l’importanza di una buona preparazione invernale per una stagione di successo.

Con chi?

Luigi Nonella e Romina Prandi.

Quando?

Da novembre a febbraio il mercoledì dalle 19.30 alle 20.30

Dove?  

Centro Mövat di Cadenazzo.

Costo?   

CHF 375.-

Perché?   

Non di solo pedalare vive il ciclista!
Una buona condizione generale è importantissima
Flessibilità e forza, non solo per le gambe, sono da allenare tutto l‘anno, anche se in percentuali diverse


Informatevi presso il Centro Mövat per altri possibili arrangiamenti, l'offerta è in costante evoluzione e si adatta alle esigenze dei clienti/gruppi.