Cosa?

Circuit training molto variato con trasformazioni in bicicletta
Potenziamento muscolare
Ginnastica preventiva per salvaguardare colonna e articolazioni

Per chi?

Ciclisti che riconoscono l’importanza di una buona preparazione invernale per una stagione di successo.

Con chi?

Luigi Nonella e Romina Prandi.

Quando?

I corsi inizieranno ad ottobre, maggiori dettagli seguiranno...

Dove?  

Centro Mövat di Cadenazzo.

Costo?   

Verrà definito in funzione del numero di lezioni previsto dall'offerta per la prossima stagione.

Perché?   

Non di solo pedalare vive il ciclista!
Una buona condizione generale è importantissima
Flessibilità e forza, non solo per le gambe, sono da allenare tutto l‘anno, anche se in percentuali diverse

Programma 2016-17


Informatevi presso il Centro Mövat per altri possibili arrangiamenti, l'offerta è in costante evoluzione e si adatta alle esigenze dei clienti/gruppi.