Cosa?

Circuit training molto variato con trasformazioni in bicicletta
Potenziamento muscolare
Ginnastica preventiva per salvaguardare colonna e articolazioni

Per chi?

Ciclisti che riconoscono l’importanza di una buona preparazione invernale per una stagione di successo.

Con chi?

Luigi Nonella

Quando?

Dall’8 novembre ad inizio marzo (15 lezioni) ogni giovedì dalle 20.00 alle 21.00

Dove?  

Centro Mövat di Cadenazzo.

Costo?   

CHF 375.-

Perché?   

Non di solo pedalare vive il ciclista!
Una buona condizione generale è importantissima
Flessibilità e forza, non solo per le gambe, sono da allenare tutto l‘anno, anche se in percentuali diverse


Informatevi presso il Centro Mövat per altri possibili arrangiamenti, l'offerta è in costante evoluzione e si adatta alle esigenze dei clienti/gruppi.